MANFAAT PEPAYA UNTUK WAJAH BERJERAWAT
Pepaya merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat, tak terkecuali bagi dunia kecantikan. Ketika wajah anda berjerawat, penggunaan pepaya ini mampu mengatasi permasalahan tersebut secara efektif dan tanpa efek samping. Hal ini karena kandungan nutrisi serta vitamin yang terdapat pada buah pepaya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan menjaga kecantikan kulit. Munculnya jerawat tentu membuat rasa percaya diri anda semakin menurun. Untuk itu, sebaiknya gunakan masker yang terbuat dari buah maupun daun pepaya untuk mengatasi permasalahan yang disebabkan oleh berbagai jenis jerawat.
Berikut ini sejumlah perawatan dari manfaat pepaya untuk wajah berjerawat :
1. Masker Buah Pepaya
Meskipun jerawat bukan gangguan kesehatan yang sangat berbahaya namun kemunculannya akan memicu turunnya rasa percaya diri seseorang. Terlebih apabila jerawat yang muncul dipermukaan kulit wajah tidak hanya satu. Bahkan ketika jerawat tidak lagi meradang, datang ancaman lain seperti noda hitam dan noda bekas jerawat pada wajah. ditambah lagi potensi untuk jerawat bersarang kembali diwajah kita. Penggunaan masker pepaya untuk menghilangkan jerawat ini merupakan pilihan cerdas karena terdapat keuntungan dan manfaat yang lebih baik dibandingkan penggunaan kosmetik berbahan kimia.
Beragamnya kandungan yang terdapat pada buah pepaya membuatnya sangat digemari untuk dijadikan masker untuk kulit berjerawat. Kemampuan pepaya yang mampu menyerap kadar minyak berlebih pada kulit akan menghindarkan jerawat datang kembali. Ketika kulit yang berminyak berbaur dengan bakteri maka pori-pori akan tersumbat. lalu hasil akhirnya yakni timbulnya jerawat yang meradang pada kulit.
Seperti yang telah kita ketahui bahwa pepaya mempunyai kemampuan untuk menghilangkan jerawat dengan cara yang sangat aman. Namun kita juga harus memperhatikan cara pembuatan masker pepaya yang benar supaya memperoleh hasil yang diharapkan. Berikut cara pembuatan masker pepaya untuk menghilangkan jerawat pada kulit :
Siapkan satu buah pepaya yang tidak terlalu matang lalu cuci bersih.
Setelah itu buang kulitnya tipis-tipis dan hilangkan getahnya dengan cara mencucinya kembali
Parut atau haluskan beberapa potong daging buah pepaya yang tidak terlalu matang secukupnya
Gunakan hasil parutan buah pepaya tersebut sebagai facial pada bagian wajah anda
Setelah kulit wajah terasa lebih bersih, aplikasikan parutan buah pepaya tersebut sebagai masker wajah
Oleskan merata keseluruh wajah kecuali area mata lalu diamkan selama 15 – 20 meni
Bilas hingga bersih dan keringkan dengan handuk secara perlahan.
2. Masker Daun Pepaya
Selain daging buahnya, ternyata pepaya mempunyai daun yang tidak kalah bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Kandungan zat alkanoid yang tinggi pada daun pepaya membuatnya kaya manfaat. Selain itu terdapat juga enzim papain yang proreolitik dimana enzim ini mampu memecahkan asupan protein didalam tubuh. pemecahan protein ini tentunya akan membantu proses penyerapan semakin mudah. Beragamnya kandungan zat yang terdapat pada daun pepaya ini membuatnya juga mampu mengatasi masalah jerawat pada wajah. Berikut ini kandungan daun pepaya dan manfaatnya bagi kesehatan dan kecantikan :- Daun pepaya yang telah tua mempunyai kandungan fenolik tinggi.
- Kandungan enzim khimoprotein yang terdapat pada daun pepaya mempunyai fungsi sebagai katalisator yang merangsang reaksi hidrolisis antara polipetida dan protein didalam tubuh.
- Kandungan enzim lisozim yang terdapat pada daun pepaya dapat berfungsi sebagai anti bakteri penyebab gangguan peradangan kulit.
- Adanya senyawa alkaloid karpain yang bermanfaat menunjang kesehatan tubuh manusia seperti membunuh mikroba dan reduksi tekanan darah secara normal.
- Pilihlah daun pepaya yang telah tua, biasanya akan mempunyai warna hijau gelap dengan bentuk daun yang lebih kaku dari daun pepaya yang masih muda.
- Jemurlah beberapa lembar daun pepaya dibawah terik sinar matahari sampai layu
- Setelah itu, haluskan dengan cara ditumbuk dan dicampurkan dengan 2 sdm air putih.
- Oleskan secara merata pada bagian wajah yang berjerawat
- Diamkan selama 15 – 20 menit lalu bilas menggunakan air bersih dalam keadaan hangat
- Keringkan menggunakan handuk secara halus.
3. Flek Hitam
Kita boleh bernafas lega ketika jerawat sudah tidak lagi bertengger dipermukaan kulit wajah. Namun bekas jerawat atau flek hitam yang tertinggal akan menjadi masalah berikutnya yang perlu diatasi. Pepaya tidak hanya bermanfaat untuk menghilangkan jerawat saja namun dapat berfungsi sebagai penghilang flek hitam atau noda wajah yang disebabkan jerawat. Kita dapat menggunakan masker buah pepaya untuk mengatasi bekas-bekas selama jerawat itu menempel pada permukaan kulit kita.
Kandungan yang terdapat pada buah pepaya mempunyai kemampuan untuk menghilangkan sel-sel kulit yang telah mati serta menjaga kebersihan kulit wajah dari debu atau polutan yang menutupi pori-pori. Penggunaan pepaya untuk mengatasi flek hitam atau noda bekas jerawat dapat berupa masker wajah. Dimana masker ini terbuat dari tumbukan atau parutan buah pepaya yang telah halus. Cara pemakaiannya hampir sama dengan pemakaian masker pepaya untuk menghilangkan jerawat.
Manfaat Pepaya untuk Jerawat Lainnya
Penggunaan pepaya sebagai cara menghilangkan jerawat secara tradisional yang tidak membutuhkan dana banyak seperti bahan kosmetik modern. Selain itu, kandungannya sangat alami sehingga tidak akan menyebabkan efek samping penggunaan. Cara mengatasi jerawat meradang dapat diobati dengan menggunakan masker pepaya. Hal ini karena kandunga enzim yang terdapat pada pepaya mampu mengatasi efek peradangan pada jerawat.
Hal yang Boleh dan Tidak Boleh dilakukan Ketika Berjerawat
1. Jaga Kebersihan Tangan
Tangan merupakan media utama yang menyalurkan bakteri menuju kulit wajah jadi sangat dianjurkan untuk menjaga kebersihan tangan sebelum menyentuh area sensitif pada tubuh, tak terkecuali area wajah.Jangan Pencet Jerawat Secara Paksa
Kebanyakan orang akan memencet jerawat karena tidak sabar menunggu jerawat tersebut kempes. Hal ini sangat perlu dihindari karena bahaya memencet jerawat justru akan meninggalkan lubang pada kulit kita. Selain itu, apabila tangan yang kita gunakan untuk memebcet jerawat dalam keadaan kotor justru akan semakin memperparah kondisi jerawatMengurangi Makanan Pemicu Jerawat
Mencegah lebih baik daripada mengobati bukan? Pepatah lama ini juga berlaku bagi anda yang rentan terkena serangan jerawat. Bisa jadi faktor penyebab timbulnya jerawat berasal dari apa yang anda konsumsi. Makanan yang berminyak, pedas, serta tinggi akan kandungan gula merupakan jenis makanan penyebab jerawat. Hal ini karena jenis makanan tersebut bisa mengganggu proses detoksifikasi zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. Jadi ketika proses ini terganggu maka salah satu gejalanya yakni dengan datangnya jerawat pada kulit.
Perbanyak Konsumsi Air Putih
Kebutuhan akan air putih tidak hanya menunjang kesehatan tubuh semata namun dari segi kecantikan kulit juga dapat terjaga apabila asupan mineral didalam tubuh telah terpenuhi. Pada umumnya tubuh manusia membutuhkan 8 gelas air putih dalam sehari. Proses detoksifikasi atau pengeluaran racun dari dalam tubuh akan lancar sehingga jerawat juga tidak mudah muncul.Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan
Manfaat pepaya bagi kesehatan penting sekali terutama untuk meningkatkan sistem imun tubuh manusia. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dari berbagai jenis, telah lama dikaitkan dengan penurunan risiko berbagai kondisi kesehatan yang berkaitan dengan gaya hidup. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi makanan nabati seperti pepaya, mengurangi risiko kesehatan, bahkan mendukung kecantikan kulit seperti berikut :1. Anti inflamasi
Manfaat papaya bagi penderita arthritis, osteoporosis, edama dapat menghilangkan rasa sakit karena enzim anti inflamasi yang terkandung pada pepaya. Enzim tersebut juga memiliki sifat mencegah kanker.
2. Menguatkan sistem imun
Vitamin C dan vitamin A yang diproduksi dalam tubuh. Senyawa beta karoten yang terdapat dalam pepaya, diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam. Oleh karena itu, pepaya mungkin menjadi pilihan buah yang sehat untuk mencegah penyakit seperti infeksi, pilek, flu dan meredakan demam.
3. Menyehatkan tulang
Kekurangan asupan vitamin K banyak dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi, pada masalah patah tulang. Penting untuk mengkonsumsi buah pepaya, untuk mencukupi kebutuhan vitamin K untuk kesehatan tulang yang baik. Karena melakukan tindakan dalam mengubah protein matriks tulang, meningkatkan penyerapan kalsium dan dapat mengurangi ekskresi ekskresi kalsium.4. Baik Untuk Penderita Diabetes
Pada sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa penderita diabetes tipe 1 yang mengonsumsi diet tinggi serat memiliki kadar glukosa darah dan penderita diabetes tipe 2 mungkin meningkatkan gula darah, lipid dan insulin. Dengan 1 buah pepaya ukuran sedang, menyediakan sekitar 4,7 gram serat.
5. Mencegah Penyakit jantung
Kandungan serat, kalium dan vitamin dalam pepaya membantu tubuh dalam mencegah penyakit jantung. Peningkatan asupan kalium, yang dilakukan bersamaan dengan penurunan asupan natrium , merupakan perubahan pola makan yang paling penting, yang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Kandungan enzim pada pepaya juga dapat membantu mencegah oksidasi kolesterol yang dapat menekan kadar kolesterol dan membantu mencegah gejala penyakit jantung.
6. Pencernaan
Manfaat pepaya yang satu ini sudah tidak diragukan lagi, jika anda susah BAB, pepaya solusinya. Di dalam pepaya terdapat enzim pencernaan yaitu papain, yang berguna dalam membantu pencernaan. Selain itu, juga dapat berguna untuk melunakkan daging. Pepaya juga mengandung serat dan kadar air yang tinggi. Kedua nutrisi tersebut, sangat baik dalam pencegahan sembelit dan mempromosikan keteraturan buang air besar, sehingga menyehatkan saluran pencernaan.
7. Mencegah Degenerasi Makula
Senyawa eaxanthin antioksidan yang ditemukan dalam pepaya, menyaring sinar cahaya biru berbahaya yang diperkirakan, akan berperan protektif dalam kesehatan mata untuk menangkal kerusakan degenerasi.
8. Mempercepat Penyembuhan Luka
Ketika pepaya digunakan secara topikal dengan menumbuk buahnya, terlihat bermanfaat untuk mempromosikan penyembuhan luka dan mencegah infeksi daerah kulit yang terbakar. Para peneliti percaya bahwa enzim proteolitik chymopapain dan papain dalam pepaya berfungsi seperti salep. Salep yang mengandung enzim papain juga telah digunakan untuk mengobati ulkus dekubitus atau luka baring.
9.Pencegahan Asma
Risiko untuk mengembangkan asma, akan lebih rendah pada orang yang mengkonsumsi sejumlah tinggi nutrisi tertentu. Salah satu nutrisi ini adalah beta karoten, yang banyak terkandung dalam pepaya. Seperti yang juga terdapat pada manfaat brokoli, manfaat melon, labu dan manfaat wortel.10. Mengurangi Berat Badan
Penelitian para ahli menunjukkan di dalam pepaya muda terdapat lebih banyak enzim dibandingkan dengan pepaya matang. Enzim pada pepaya memberikan dampak pada pengurangan protein, karbohidrat dan lemak pada tubuh. Sistem metabolisme menjadi lebih optimal dan juga menjadikan pembakaran lemak menjadi energi berlangsung dengan baik.
TERIMAKASIH TELAH MEMBACA MANFAAT PEPAYA UNTUK WAJAH BERJERAWAT DARI BLOG INI.
